🌿 Phyllanthus niruri : l’herbe “casse-pierre” aux 25 bienfaits et usages pratiques 💚✨

 Gélules maison
Remplir des gélules vides avec la poudre → 1 par jour pour un soutien général

 Décoction concentrée
2 c. à s. de feuilles sèches + 2 tasses d’eau → réduire de moitié → consommer 2 c. à s. deux fois par jour