🥦 Impact des carences alimentaires
Les carences en nutriments essentiels comme le zinc ou le calcium 🥛 peuvent fragiliser vos ongles. Bien que moins fréquentes, elles signalent parfois un déséquilibre alimentaire.
✨ Les ongles deviennent alors de véritables indicateurs santé, rappelant l’importance d’un régime riche et varié.
🦠 Infections fongiques possibles
Dans certains cas, ces marques peuvent révéler une infection fongique. Les signes à surveiller :
⚠️ Ongle épaissi
⚠️ Coloration jaunâtre
⚠️ Déformation de la plaque
👉 Dans ce cas, mieux vaut consulter un professionnel de santé.
