Ces aliments qui brûlent la graisse du ventre sont un excellent ajout à votre régime alimentaire ou à votre programme de perte de poids et sont si importants lorsque vous essayez également de faire de l’exercice pour perdre du poids.
En effet, lorsque nous parlons de brûler la graisse du ventre et de construire des muscles, les abdominaux représentent environ 80% de régime et 20% d’entraînement.
Avez-vous déjà entendu cela auparavant? C’est vrai à 100%. Vous pouvez faire des craquements toute la journée, mais si vous ne mangez pas les bons aliments, les abdos en pack de six resteront à jamais hors de votre portée!
