Votre corps est une machine formidable qui travaille 24 heures sur 24 pour vous maintenir en bonne santé. Mais il vous envoie parfois des signaux importants. Voici 15 signes qui montrent que votre corps essaie de vous dire quelque chose d’important :
1. Fatigue constante
Vous sentez-vous constamment épuisé, même après une nuit de sommeil complète ? Cela pourrait indiquer une carence en fer, des problèmes de thyroïde, voire une apnée du sommeil.
2. Pellicules et chute de cheveux
La desquamation du cuir chevelu est fréquente et, associée à la chute de cheveux, elle peut indiquer un manque de vitamines et de minéraux précieux : zinc, vitamines B2, B3, B6, B7 et fer.
3. Mains et doigts ridés
Il est normal qu’ils se rident lorsque vous êtes dans l’eau pendant une longue période. Cependant, si vos doigts semblent ridés sans être mouillés, la cause pourrait être une déshydratation, une mauvaise circulation ou un dysfonctionnement thyroïdien.
