Une fatigue persistante et inexpliquée
Vous dormez suffisamment, mais vous vous sentez constamment épuisé ? Une sensation de lourdeur et de lassitude s’installe sans raison apparente ? Un foie surchargé peut être en cause. Lorsqu’il est encombré de toxines, il travaille plus dur pour purifier le sang, ce qui épuise votre énergie.
La solution ? Hydratez-vous bien, limitez les aliments ultra-transformés et privilégiez des aliments riches en antioxydants comme les légumes verts et le curcuma pour aider votre foie à se régénérer.
