8. Clous de girofle et vinaigre de cidre – Soutenir la santé intestinale
Pourquoi : Le vinaigre restaure la flore ; les clous réduisent l’inflammation intestinale.
Comment : Mélange 1 c. à s. de vinaigre de cidre, 1 c. à c. de miel et 3 clous écrasés dans de l’eau tiède. Bois avant les repas.
9. Clous de girofle et huile de coco – Blanchir les dents et tuer les bactéries buccales
Pourquoi : L’huile de coco absorbe les toxines ; les clous sont antiseptiques.
Comment : Ajoute 2 gouttes d’huile essentielle de clou à 1 c. à s. d’huile de coco. Fais un bain de bouche 5 à 10 minutes par jour.
10. Clous de girofle et thé vert – Combattre les infections et réduire l’inflammation
Pourquoi : Le thé vert contient des catéchines ; les clous renforcent la réponse immunitaire.
Comment : Infuse ton thé vert avec 2 ou 3 clous. Bois le matin.
11. Clous de girofle et thym – Dégager le mucus et fortifier les poumons
Pourquoi : Le thym est expectorant ; les clous aident à ouvrir les voies respiratoires.
Comment : Fais infuser 1 c. à c. de thym séché et 3 clous dans de l’eau chaude. Bois deux fois par jour.
