32 signes qui indiquent une carence en magnésium, et 23 aliments à consommer sans attendre

  1. Maquereau
  2. Saumon

Produits laitiers (avec modération) :

  1. Yaourt nature
  2. Lait enrichi

Fruits riches en magnésium :

  1. Avocat
  2. Banane
  3. Figues

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