Il s’agit d’une boisson idéale pour les sportifs car elle contient 5 fois plus de potassium que les fameuses « boissons isotoniques » et évite donc les typiques crampes musculaires qui suivent l’entraînement.
Pour les personnes qui ne font pas d’activité physique intense, l’eau de coco est également conseillée, car elle favorise l’élimination de toxines, est un puissant antioxydant, améliore la digestion et nous hydrate.
Le thé au gingembre
Étant donné qu’il augmente la température du corps, le gingembre est un excellent brûle-graisses. Ses agents thermogéniques se chargent d’éliminer tous les résidus accumulés dans le ventre (la graisse de cette zone peut être provoquée par le sédentarisme, le stress et les problèmes hormonaux).
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