Beaucoup de personnes ressentent le besoin urgent d’aller aux toilettes juste après avoir mangé. Ce phénomène, bien que surprenant, est souvent lié à un mécanisme naturel de notre système digestif.
⚙️ Le réflexe gastrocolique, un mécanisme normal
Selon le Dr Antoine Martin, cette impulsion est appelée réflexe gastrocolique. Quand l’estomac se dilate pour accueillir les aliments, il envoie un signal au côlon pour qu’il se contracte et libère de l’espace.
👉 À noter : ce qui est évacué n’est pas la nourriture fraîchement ingérée, mais les déchets déjà présents dans le côlon.
🌡️ Quand ce réflexe devient plus intense
Chez certaines personnes, notamment celles atteintes du syndrome de l’intestin irritable (SII), ce réflexe peut être plus marqué. Cela entraîne parfois des crampes, ballonnements, douleurs abdominales et épisodes de diarrhée. Dans ce cas, un avis médical est conseillé.
