À quelle fréquence faut-il vraiment se laver ? Vous serez surpris.

« Pour la plupart des gens, une douche tous les deux jours ou trois à quatre fois par semaine est largement suffisante », explique la dermatologue Dre Mary Lewis. « Cela aide la peau à conserver ses huiles naturelles et protège son microbiome, les bactéries bénéfiques qui nous protègent des infections et des irritations.»