Aujourd’hui, je toussais et une étrange boule blanche de forme inhabituelle est sortie de ma gorge. Quand j’ai compris ce que c’était, j’ai été horrifiée et j’ai immédiatement consulté un spécialiste !

Heureusement, il existe quelques solutions simples pour éliminer ces boules et prévenir leur réapparition :

Gargarismes au sel ou au bicarbonate de soude : gargarisez-vous avec de l’eau tiède additionnée de sel ou de bicarbonate de soude tous les soirs.

Hydratation optimale : buvez suffisamment d’eau tout au long de la journée. Une bouche bien hydratée produit davantage de salive, ce qui limite la formation de caséum.

Hygiène bucco-dentaire rigoureuse : brossez-vous les dents au moins deux fois par jour. Utilisez un gratte-langue pour éliminer les dépôts.