Ouadie Rhabbour

Peut-on manger des œufs le soir sans danger ? Oui, il est généralement sans danger de manger des œufs le soir, à condition qu’ils soient bien cuits et conservés correctement. Les œufs sont une source riche en protéines de haute qualité. Chaque gros œuf contient environ 6 grammes de protéines et tous les acides aminés essentiels dont … Read more

Avoir des os solides ne dépend pas seulement de la quantité de calcium que vous consommez, mais aussi de la manière dont votre corps l’absorbe et le conserve. Certains aliments, consommés en excès, perturbent cette absorption ou accélèrent la perte de calcium, fragilisant ainsi votre squelette. Voici six aliments qui, sans que vous vous en … Read more

Surveillez ces 10 signes précoces de maladie rénale afin d’agir rapidement et d’éviter des problèmes de santé plus graves sur toute la ligne. Les maladies rénales touchent des millions de personnes dans le monde, mais elles passent souvent inaperçues jusqu’à ce qu’elles atteignent un stade avancé. Étant donné que les reins sont responsables de la … Read more

Vous souvenez-vous de ces moments où vous étiez plongé dans un puzzle des différences, scrutant chaque détail avec attention ? Ces énigmes captivantes ne sont pas qu’un simple passe-temps : elles peuvent véritablement renforcer vos capacités mentales. Mais comment cela fonctionne-t-il ? Quand le divertissement rencontre le défi mental Face à ces images presque identiques, … Read more

Cet objet en bois, à la fois esthétique et fonctionnel, évoque les souvenirs d’une époque où l’artisanat jouait un rôle important dans la vie quotidienne. À première vue, cela peut ressembler à une boîte simple et conçue de manière artistique, mais c’est bien plus que cela. Il s’agit d’un kit de couture pliable, un outil … Read more

Recevoir une belle somme d’argent sans l’avoir anticipée, c’est un peu comme retrouver un billet de 50 € dans un vieux manteau : une joie simple mais intense. C’est exactement ce que pourraient vivre quatre signes astrologiques dans les jours à venir. Et cette chance n’a rien d’un hasard : elle est liée aux mouvements … Read more

Le psoriasis, c’est quoi ?  (1/10) Le psoriasis est une affection auto-immune qui provoque une inflammation chronique de la peau. Chez les personnes atteintes, le renouvellement des cellules cutanées est accéléré, passant de 28 jours (temps normal) à seulement 3 ou 4 jours. Ce renouvellement rapide entraîne l’apparition de plaques rouges épaisses recouvertes de squames (peaux mortes) sur … Read more

L’oxygène est crucial pour la survie. Lorsque vous respirez, vos poumons absorbent cet élément essentiel et le transportent via les globules rouges pour nourrir tous les organes et tissus. Cependant, de faibles niveaux d’oxygène dans le sang peuvent entraîner de graves problèmes de santé, affectant des organes vitaux tels que le cœur, le foie et … Read more

On a toutes une position fétiche pour s’endormir. En boule, sur le dos, les bras en étoile… Mais avez-vous déjà pensé que la manière dont vous vous installez la nuit pourrait faire toute la différence pour votre bien-être ? Il se pourrait bien que dormir sur le côté gauche soit plus qu’un simple confort : … Read more

Fatigue inexpliquée, troubles digestifs persistants… Et si votre alimentation en était la cause ? Le gluten, présent dans de nombreux aliments du quotidien, peut déclencher des réactions insoupçonnées. Apprenez à reconnaître ces signes avant-coureurs pour mieux les anticiper. Symptômes méconnus d’une sensibilité au gluten