Ouadie Rhabbour

Rôti de porc aux pommes de terre au Cookeo

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Le rôti de porc aux pommes de terre au Cookeo est un grand classique revisité grâce à la simplicité et à la rapidité qu’offre ce multicuiseur. Ce plat, emblématique de la cuisine familiale française, associe la tendreté d’un rôti de porc savoureux au fondant des pommes de terre, le tout nappé d’une sauce parfumée qui … Read more

Comment guérir les crampes aux jambes, et ne jamais plus en avoir !

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🌿 Comment guérir les crampes aux jambes et ne plus jamais en avoir ! 🌿 Les crampes aux jambes sont une expérience douloureuse et très fréquente. Ces contractions musculaires soudaines et involontaires peuvent survenir la nuit, après un effort, ou même sans raison apparente. Heureusement, il existe des solutions simples et naturelles pour les soulager rapidement et … Read more

16 choses qui blessent émotionnellement votre chat

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Malgré leur réputation d’indifférence, les chats ont des sentiments délicats. Peut-être parce que les chats n’ont pas la même ouverture et le même désir de plaire que les chiens, de nombreuses personnes négligent les grandes et petites façons dont elles peuvent briser l’esprit d’un chat. Dans cet article, nous allons parler de 16 façons surprenantes … Read more

💎Ne triche pas : La bague que tu choisis révèle ton trait de caractère le plus profond

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On dit souvent que les objets que nous choisissons en disent long sur notre personnalité. Que ce soit la manière dont tu t’habilles, les couleurs que tu préfères ou les bijoux que tu portes, tout cela reflète une part de toi… même celle que tu caches inconsciemment. Aujourd’hui, nous te proposons un petit jeu introspectif … Read more

3h du matin : pourquoi votre sommeil se brise toujours à la même heure ?

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🌙 3h du matin : pourquoi votre sommeil se brise toujours à la même heure ? Vous vous réveillez systématiquement au milieu de la nuit, comme réglée par une alarme silencieuse ? Ce phénomène troublant, partagé par beaucoup d’autres, pourrait cacher un message de votre organisme. Et si ces réveils intempestifs révélaient un besoin inconscient ? … Read more

Si vous voyez cette plante, cela signifie que vous êtes assis sur de l’or et que vous ne le savez même pas! La plupart des gens ne le font pas

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Avantages des feuilles de mulléine Assistance respiratoire – Les feuilles de mulléine sont connues pour leurs propriétés anti-maladies pulmonaires, ce qui les rend utiles dans le traitement de la toux, de l’asthme et de la bronchite. Soulage la congestion – a un effet expectorant, amincissant le mucus et nettoyant les voies respiratoires. Réduit l’inflammation – … Read more

Seniors, je vous supplie d’arrêter ces 5 exercices qui endommagent lentement votre cœur

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Si vous avez plus de 60 ans, chaque mouvement peut avoir un impact direct sur votre cœur. Certains exercices populaires, que vous pensiez bénéfiques pour votre santé, pourraient en réalité endommager votre cœur silencieusement chaque jour. 1. L’entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) : une menace silencieuse Après 60 ans, votre cœur n’est plus … Read more

MOELLEUX AUX POMMES

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MOELLEUX AUX POMMES Ingrédients : – 3 noisettes de beurre – 1 sachet de sucre vanillé – 2 cuillères à soupe de rhum ou de jus d’orange – 3 cuillères à soupe d’huile – 125 g de sucre – 1 sachet de levure chimique – 125 g de farine – 3 pommes jaunes – 3 … Read more

Génoise maison parfaite (sans levure chimique)

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Conseils pour toutes les tailles : N’ouvrez pas le four avant que les 30 premières minutes ne se soient écoulées. Pour ajouter de la saveur au gâteau, vous pouvez ajouter de l’extrait de vanille et des zestes de citron ou d’orange. Génoise 4 œufs (moule de 15 cm) Ingrédients : 4 œufs 120 g de … Read more