Ouadie Rhabbour
Les figues séchées sont l’un des fruits les plus anciens et les plus nourrissants de la nature, appréciées depuis l’Antiquité pour leur douceur et leurs vertus curatives. Au-delà de leur saveur délicieuse, elles regorgent de minéraux, de vitamines et d’antioxydants essentiels qui en font un véritable superaliment. En en-cas, trempées dans de l’eau chaude ou … Read more
Souvent ignorée dans nos prairies, la mauve sylvestre recèle pourtant des propriétés médicinales exceptionnelles. Cette herbacée méconnue, utilisée depuis l’Antiquité, offre un éventail de bienfaits naturels pour l’organisme. Découvrez pourquoi cette “mauvaise herbe” mérite toute votre attention. Découvrez les vertus insoupçonnées de la mauve sauvage Un trésor nutritionnel dans votre jardin Cette plante discrète cache … Read more
Et si la solution à vos nuits agitées se cachait dans une plante millénaire ? Explorez les vertus insoupçonnées du laurier, bien au-delà de son usage en cuisine, pour retrouver naturellement tranquillité et bien-être nocturne. Vénéré depuis des millénaires pour représenter à la fois la victoire et la sagesse, le laurier refait une entrée remarquée … Read more
5 signes du zodiaque qui préfèrent être seuls que mal accompagnés 1. Verseau Cessignes d’air ne sont pas dans la demi-mesure. Les natifs du Verseau savent croquer la vie à pleine dent et profiter de chaque instant. Seulement, lorsqu’ils ont besoin de se retrouver seuls, là encore, ils ne font pas les choses à moitié. … Read more
Il y a des rencontres qui marquent à vie 💭. Ce n’est pas toujours la durée d’une histoire ou la passion d’un instant qui rend une femme inoubliable… mais la façon dont elle a touché l’âme de l’autre. Même après des années, certains souvenirs restent ancrés, comme une empreinte invisible. Voici 5 portraits de femmes … Read more
Ingrédients : 1,5 kg de pommes de terre à chair ferme 50 g de beurre 1 gousse d’ail 50 cl de lait entier 20 cl de crème fraîche épaisse 150 g de fromage râpé (beaufort, comté ou gruyère) Sel, poivre, muscade Préparation : 1. Préparer les ingrédients : Commencez par éplucher les … Read more
Filets de poulet 600 grammes Tranches de jambon 6 pièces Fromage à pâte fondante type emmental ou gruyère 150 grammes Œufs 2 pièces Farine 80 grammes Chapelure 150 grammes Huile d’olive 3 cuillères à soupe Beurre 30 grammes Sel 1 cuillère à café Poivre noir 1 cuillère à café Paprika doux 1 cuillère à café … Read more
La casserole de bœuf au fromage et de macaronis est un plat familial par excellence, réconfortant, complet et généreux. Elle associe des pâtes tendres, une sauce tomate savoureuse, du bœuf haché bien assaisonné et une couche fondante de fromage gratiné. Ce mets se situe entre le gratin et les pâtes en sauce, parfait pour les … Read more
Et si la solution pour des dents plus blanches et une bouche plus saine se trouvait… dans votre cuisine ? Deux ingrédients simples, une action rapide et des résultats visibles dès la première utilisation. Ce n’est pas un produit miracle vu dans une publicité, mais un mélange naturel, ancestral et particulièrement efficace. Clous de girofle. Feuilles … Read more
Avec le temps, notre peau perd en élasticité, laissant apparaître rides, ridules et relâchement. Pourquoi ? Parce que notre production de collagène diminue naturellement. Mais bonne nouvelle : il est possible de stimuler cette précieuse protéine grâce à l’alimentation ! Plutôt que d’opter pour des compléments coûteux, une alternative simple et efficace existe : une … Read more