Ouadie Rhabbour

Riche en bons gras (acide oléique). Améliorer la santé cardiaque. Régule le cholestérol. Riche en potassium (plus que la banane). Apporte des fibres, des vitamines E et C et des antioxydants. ⚠️ Quelles sont les causes d’une consommation excessive ou excessive chez certaines personnes ?

Ces dernières années, de nombreuses personnes ont redécouvert l’efficacité des remèdes naturels pour favoriser la perte de poids. L’une des combinaisons les plus populaires est l’eau chaude, le vinaigre de cidre de pomme cru, le gingembre râpé et le jus de citron . Cette boisson est simple à préparer, riche en propriétés bénéfiques et, si … Read more

Dans le monde de la pâtisserie, il y a toujours place à l’innovation, et un dessert en particulier fait sensation aux quatre coins de la planète. C’est un délice à base de pomme qui conquiert les palais et les cœurs, et le plus surprenant est qu’il est préparé sans four et avec un seul œuf. … Read more

Ingrédients : 3 œufs 100 g de sucre 60 ml de lait 80 g de farine Préparation :

1- Pelez les pommes, coupez-les en quartiers et mélangez-les avec du jus de citron et de la cannelle. Laissez infuser 20 minutes. 2- Battre les œufs avec le sucre jusqu’à ce que le mélange soit léger et mousseux. 3- Ajoutez le zeste de citron, le lait et la farine tamisée. 4- Ajoutez les raisins secs … Read more

Ingrédients: 1 livre de bœuf haché 1/2 livre de saucisse de bœuf 1 tasse de tranches de pepperoni 1 croûte à tarte épaisse non cuite 1 tasse de sauce à pizza ou de sauce marinara 2 tasses de fromage mozzarella râpé 1 cuillère à café d’assaisonnement italien 1/2 cuillère à café de poudre d’ail Sel … Read more

Le corps humain est une machine complexe qui nécessite une attention particulière pour maintenir un équilibre optimal. Avec le temps, notre organisme accumule des toxines et des déchets qui peuvent entraîner divers troubles de santé et affecter notre bien-être général. Pour éliminer ces impuretés et favoriser une meilleure santé, il est essentiel de recourir à … Read more

Voici une liste des jus et de leurs bienfaits possibles :   Anémie : Betterave, pomme, carotte – Peuvent soutenir les niveaux de fer et l’énergie. Inflammation : Avocat, concombre, gingembre – Pourraient réduire l’enflure et apaiser. Fatigue : Tomate, orange, curcuma – Peut stimuler l’énergie et la vitalité.

Vous connaissez peut-être l’origan pour sa saveur relevée sur les pizzas ou les plats méditerranéens, mais cette herbe discrète est bien plus qu’un simple favori en cuisine : c’est un allié discret mais puissant pour votre santé. Acheter des vitamines et des compléments alimentaires Si l’origan joue souvent un rôle de soutien en cuisine, il … Read more

Pâtes papillon à la viande hachée et sauce crémeuse Ingrédients pour 4 personnes :– 450 g de viande hachée– 340 g de farfalle (pâtes « papillon »)– 475 ml de bouillon de bœuf– 240 ml de  crème épaisse (ou  crème fraîche entière)– 1 petit oignon haché– 2 gousses d’ail hachées– 1 cuillère à  café de paprika