Ouadie Rhabbour

Lorsque la température extérieure augmente, les immeubles résidentiels se transforment souvent en fours surchauffés. Nous commettons sans nous en rendre compte des erreurs qui ne font qu’augmenter la chaleur. Découvrez les erreurs à éviter et les astuces de rénovation pour prendre un bol d’air frais, même par temps très chaud. Lorsque le soleil tape sans … Read more

Un AVC survient rarement soudainement. Le plus souvent, il évolue au fil des années, et nous en posons les premières pierres chaque matin, par nos propres habitudes. Avec l’âge, les matins ne sont plus aussi agréables. Vous ouvrez les yeux et vous êtes déjà fatigué. Votre dos vous rappelle vos années, votre tensiomètre vous suggère … Read more

Et si abandonner les matelas traditionnels permettait un sommeil plus réparateur ? Inspirée d’une tradition japonaise, cette approche minimaliste du sommeil promet à la fois gain de place et bienfaits physiques. Une tendance qui séduit désormais les adeptes du bien-être du monde entier. Maximisez votre espace de vie sans compromettre votre bien-être

Fatigue chronique, crampes récurrentes ou troubles cognitifs… Ces signes avant-coureurs méconnus peuvent indiquer un manque de potassium, un nutriment essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Apprenez à les décrypter et à rééquilibrer votre alimentation. Le potassium : un minéral essentiel pour notre organisme     Ce minéral essentiel joue un rôle de conducteur silencieux dans … Read more

Vous est-il déjà arrivé de passer devant un miroir et de vous demander si cet espace entre vos cuisses avait une signification ? Un jour loué sur les réseaux sociaux, le lendemain décrié… cet espace intrigue, questionne et parfois même complique les choses. Mais que cache-t-il vraiment ? Est-ce un signe de santé, de beauté… … Read more

5 erreurs que les femmes commettent sans le savoir et qui éloignent les hommes. Parfois, certains comportements, bien qu’involontaires, peuvent éloigner un homme, même s’il était profondément attiré par elle au départ. Sans s’en rendre compte, certaines femmes adoptent des comportements qui peuvent complexifier une relation. Voici cinq erreurs courantes qui peuvent éloigner un homme

7 signes d’un cancer de l’estomac à un stade avancé. Le cancer de l’estomac touche d’innombrables personnes dans le monde. Ses symptômes sont souvent confondus avec ceux d’autres troubles gastriques, ce qui engendre une certaine subjectivité. Le cancer est généralement diagnostiqué à un stade avancé, ce qui complique le traitement et les soins. Voici sept … Read more

Peu de plats incarnent l’essence même de la cuisine réconfortante américaine comme un ragoût chaud et fromagé. Et pour un  plat incontournable à partager  ou un plat gourmand pour un soir de semaine, le  gratin de poulet aux galettes de pommes de terre classique  est un véritable bijou. Il a tout ce qu’un cuisinier amateur pressé peut désirer : copieux, … Read more

Dans certains endroits, les villes ferment l’après-midi et tout le monde rentre chez soi pour faire la sieste. Malheureusement, dans de nombreux endroits, en raison de notre mode de vie, la sieste en milieu d’après-midi est considérée comme un luxe, voire un signe de pure paresse. Mais avant de culpabiliser de faire une sieste ce … Read more

Notre corps nous envoie souvent des signaux d’alarme lorsqu’un problème grave survient. S’il est naturel d’ignorer les symptômes ou de les considérer comme mineurs, certains changements dans votre état de santé peuvent être le signe avant-coureur d’une maladie potentiellement mortelle. Voici sept signes qui pourraient indiquer une maladie grave ou un déclin critique de votre … Read more