Ouadie Rhabbour

Abaisse le cholestérol : Maintient le taux de cholestérol sous contrôle et réduit les risques associés à l’hypercholestérolémie. Régule la pression artérielle : Aide à maintenir une pression artérielle normale et réduit le risque de caillots sanguins. Combat l’inflammation : Connu pour ses propriétés curatives, il peut prévenir des affections telles que l’arthrite. Riche en … Read more

Est-ce l’une des plantes les plus puissantes au monde ? L’origan – le gardien discret de votre santé Une herbe ancienne au potentiel moderne Dans nos cuisines, il est un invité fréquent : aromatique, épicé et riche en saveurs. Nous en saupoudrons souvent sur nos pizzas ou nos pâtes, sans imaginer que derrière ce goût épicé se … Read more

Pourquoi le matin est-il un moment plus risqué pour le corps et comment un simple changement d’habitudes peut-il réduire ce risque ? Avez-vous remarqué que le réveil n’apporte plus de bonne humeur ? Vous ouvrez les yeux et, au lieu d’énergie, vous ressentez une sensation de lourdeur, de faiblesse et de cœur instable. Cela peut être lié … Read more

Fatiguée de vos talons secs et crevassés qui ne veulent pas disparaître ? Voici une solution simple et efficace : la cire de bougie ! Cette méthode maison fera des merveilles : elle adoucit, cicatrise et répare la peau de vos pieds pendant la nuit, leur procurant une sensation de douceur et de souplesse, sans … Read more

De quelle quantité de magnésium avons-nous besoin ? Les adultes ont besoin de 310 à 420 mg de magnésium par jour. Ce minéral est naturellement présent dans les os, les muscles et les cellules. Une carence peut affecter les muscles, les nerfs et le cœur. Pourquoi prendre des compléments alimentaires ? Le magnésium est un électrolyte essentiel à … Read more

Envie d’une solution naturelle pour chouchouter votre peau et lutter contre les rides ? Ne cherchez plus : le gel de graines de lin est votre allié ! Les graines de lin sont non seulement un excellent complément alimentaire, mais elles font également des merveilles pour votre peau. Riches en acides gras oméga-3, en lignanes et en antioxydants, … Read more

Lorsque vous ressentez une lourdeur dans les jambes ou un engourdissement dans les doigts, vous soupirez probablement et attribuez cela à l’âge ou au temps. « La vieillesse est triste », se dit-on. Mais en réalité, la raison pourrait être bien plus profonde : dans notre alimentation quotidienne. Il s’avère que de nombreux produits que nous considérons comme … Read more

La graisse viscérale est la graisse abdominale profonde qui peut augmenter le risque de diabète et de maladies cardiaques. Manger des légumes riches en caroténoïdes et en fibres peut contribuer à la protection contre cette graisse nocive, selon Eatingwell. Si de nombreux légumes peuvent contribuer à la protection contre la graisse abdominale, les nutritionnistes affirment … Read more

Fatigué(e) de lutter contre la graisse abdominale tenace et à la recherche d’une solution naturelle, facile et efficace ? Découvrez cette boisson au gingembre : une méthode simple et efficace pour atteindre vos objectifs minceur. Partout dans le monde, des personnes font confiance à l’eau de gingembre fraîche pour perdre quelques centimètres de tour de taille, améliorer … Read more

Peu importe les contenants dans lesquels vous conservez vos aliments ! Les contenants à emporter, les boîtes pour restes et autres récipients de conservation sont utiles pour conserver la fraîcheur de vos aliments. Cependant, ceux que vous utilisez pourraient être contaminés par la substance la plus toxique de votre réfrigérateur : le bisphénol A. Ce produit chimique … Read more