Ouadie Rhabbour
Signes et traitements des problèmes cutanés courants de l’aine L’irritation cutanée de l’aine est une affection fréquente qui peut toucher des personnes de tous âges et de tous sexes. L’environnement chaud, humide et confiné de l’aine crée un environnement propice au développement de divers problèmes cutanés. Connaître les causes, les symptômes et les options de … Read more
Thyroïde : 3 symptômes pouvant indiquer un cancer Petite mais puissante : la glande thyroïde est souvent oubliée… Située à la base du cou, cette « glande papillon » joue un rôle clé dans de nombreuses fonctions vitales : métabolisme, température corporelle, rythme cardiaque… Bref, elle est le véritable guide de notre bien-être intérieur. Cependant, lorsque certaines de ses cellules … Read more
D’où vient le cerne vert autour des œufs durs ? Que vous les préfériez brouillés, pochés ou durs, les œufs sont un excellent choix pour plusieurs raisons. Tout d’abord, ils sont riches en protéines, essentielles à la réparation et à la croissance musculaires. Ils regorgent également de vitamines et de minéraux, et le jaune contient de … Read more
Votre visage « parle » : 4 signes discrets qui témoignent de votre santé intérieure Chaque matin, le miroir vous renvoie un sourire, une grimace ou une fatigue. Mais avez-vous déjà pensé que votre peau, vos lèvres ou même vos paupières pouvaient être des messagers silencieux de votre santé ? Tel un tableau qui révèle … Read more
Petites taches brunes sur la peau – pas toujours inoffensives Nous les avons tous déjà vues : ces petits points noirs sur la peau que nous appelons communément « grains de beauté ». Pour la plupart des gens, ils font simplement partie de leur histoire cutanée. Mais que se passe-t-il si l’un de ces petits … Read more
Fatigué des nuits entrecoupées de fréquentes pauses pipi ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul. Se réveiller une ou plusieurs fois la nuit pour uriner peut sembler normal, voire inévitable. Mais en réalité, cela peut perturber votre sommeil plus que vous ne le pensez… Surtout la phase de sommeil paradoxal (REM), pourtant essentielle à notre santé mentale … Read more
Sécheresse buccale nocturne : 5 raisons rarement évoquées : pourquoi se réveiller avec la gorge sèche et quand est-ce un signe avant-coureur ? La sécheresse buccale nocturne, aussi appelée xérostomie, est un symptôme fréquent. On l’explique souvent par une consommation insuffisante d’eau pendant la journée, un air trop sec dans la chambre ou l’habitude de dormir la bouche … Read more
Feuilles de manguier – contrôle du diabète et amélioration de la circulation Régulation de l’insuline Les feuilles de manguier sont particulièrement efficaces pour stabiliser la glycémie grâce à leur teneur en tanins. Ces composés agissent directement sur le métabolisme du glucose, ce qui peut soutenir les traitements du diabète de type 2. Soutien cardiovasculaire Elles … Read more
Le gingembre est apprécié pour ses propriétés médicinales depuis des siècles et est un ingrédient de base de la médecine traditionnelle. Connu pour sa capacité à favoriser la santé digestive et à réduire l’inflammation, le gingembre pourrait également contribuer à améliorer le bien-être général, notamment la fonction hépatique et la mobilité. Voici comment il peut … Read more
Racine de réglisse : un trésor naturel aux multiples bienfaits La racine de réglisse est un remède qui semble avoir voyagé dans le temps. Utilisée depuis des siècles dans diverses cultures, de la médecine traditionnelle chinoise aux recettes maison de nos grands-mères, elle est reconnue pour ses vertus médicinales. Sa saveur douce et légèrement terreuse a … Read more