- Soyez cohérent : prenez-le tous les matins pendant au moins 3 à 4 semaines.
- Prenez soin de votre alimentation : suivez une alimentation équilibrée, en réduisant les sucres raffinés et les aliments transformés.
- Bougez : intégrez une activité physique régulière, au moins 3 fois par semaine.
- Évitez les excès : Le vinaigre de cidre, s’il est pris à forte dose ou non dilué, peut irriter l’estomac ou endommager l’émail des dents.
En bref, cette boisson peut être un excellent support pour stimuler le métabolisme et favoriser la perte de poids de manière naturelle, mais il est essentiel de l’inclure dans un mode de vie sain et équilibré.
