Je suis au régime strict mais j’ai droit à ce dessert, il n’a que 190 Kcal : je le fais le soir, je le laisse au frigo et le lendemain c’est encore meilleur !

Mon délice à la noix de coco sans sucre : onctueux, frais, avec des biscuits au café et un enrobage chocolaté (je le prépare le soir, comme ça, le lendemain, j’ai le dessert prêt et je n’ai plus à m’en soucier). Alors, soyons honnêtes : de temps en temps, on a envie d’un « vrai » dessert, un … Read more

Beaucoup de gens ont « l’arbre à argent » chez eux, mais peu connaissent ses véritables secrets

On la croit simplement décorative, avec ses petites feuilles dodues et sa silhouette de bonsaï. Pourtant, l’arbre à argent, ou crassula, serait bien plus qu’un joli végétal de salon. Selon la tradition Feng Shui, il attire la chance et la prospérité. Mais ce que l’on sait moins, c’est qu’il pourrait aussi révéler… votre état de … Read more

Un sourire éclatant grâce aux fanes de carottes ? L’astuce naturelle qui se cache dans votre cuisine

Des dents plus blanches, une haleine fraîche, des gencives apaisées… sans produits chimiques ni rendez-vous chez le dentiste ? C’est possible. Et le meilleur dans tout ça ? Vous avez probablement déjà l’ingrédient clé dans votre réfrigérateur. Oui, on parle bien des fanes de carottes — ces feuilles vertes que l’on jette souvent sans imaginer qu’elles … Read more

3 légumes qu’un gastro-entérologue mange pour protéger la santé du foie

Le Dr Joseph Salhab, gastro-entérologue basé en Floride, souligne le rôle essentiel de l’alimentation dans le maintien de la fonction hépatique et la prévention des maladies hépatiques. Face à l’augmentation des maladies hépatiques telles que la stéatose hépatique non alcoolique (NAFLD) et la stéatosie hépatique associée à un dysfonctionnement métabolique (MASLD), le Dr Salhab recommande … Read more

Je n’en avais aucune idée

Facteurs hormonaux qui contribuent aux moustaches du menton Les fluctuations hormonales sont une cause majeure des poils de barbe chez les femmes. Des affections telles que le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) peuvent entraîner une augmentation des taux d’androgènes, entraînant l’hirsutisme, une forme de croissance excessive des cheveux dans les endroits où les hommes ont … Read more

La plupart des gens font cela mal : la bonne façon de nettoyer une plaque de cuisson en verre : rapidement !

Nettoyer une plaque de cuisson en verre peut paraître simple, mais de nombreuses personnes finissent par faire plus de mal que de bien en utilisant de mauvaises techniques. Sa surface brillante et lisse est moins résistante que celle des plaques de cuisson traditionnelles et laisse apparaître la moindre tache, éclaboussure ou brûlure. Pire encore, utiliser … Read more