Les zestes d’agrumes, en particulier, comme ceux du citron présents dans cette recette, sont riches en antioxydants. En fait, ils contiennent une plus grande quantité d’antioxydants que la vitamine E. Ces antioxydants agissent pour maintenir vos cellules saines et les protéger contre les toxiques qui causent le cancer.
Le curcuma, un autre ingrédient utilisé dans cette recette de jus, est également riche en antioxydants. Cette plante médicinale a beaucoup à offrir à votre santé, comme:
Renforce le système immunitaire
Prévient la maladie d’Alzheimer
A des propriétés anti-inflammatoires
Contrôle le taux de cholestérol sanguin
Diminue le risque d’accident vasculaire cérébral
Vous protège contre les maladies coronariennes
Les autres ingrédients trouvés dans cette recette – carottes, pomme et gingembre – sont également riches en vitamines et minéraux et sont parfaits pour votre santé. En choisissant tous les ingrédients bio, votre corps sera capable de tirer les plus grands bienfaits de ces aliments.
C’est une recette simple et délicieuse pour un jus anti-inflammatoire. Non seulement elle est éclatante de couleurs et de saveurs, mais elle est remplie de nutriments qui favorisent une vision saine, un système immunitaire fort, une peau nette et une bonne digestion.
Jus de gingembre curcuma carotte
ginger-turmeric-carrot-juice
Pour une personne
Temps de préparation: 3 minutes
Ingrédients:
