Lésions dentaires
La combinaison d’acides et de sucres dans les sodas crée un environnement propice à la destruction de l’émail des dents. Les acides phosphorique et carbonique attaquent l’émail, et les sucres nourrissent les bactéries qui produisent davantage d’acides. Une consommation régulière augmente significativement le risque de caries et d’infections.
Risques cardiovasculaires
La consommation prolongée de soda est associée à une augmentation de la tension artérielle, du « mauvais » cholestérol (LDL) et des maladies cardiovasculaires. Des études montrent que la consommation d’une portion de soda par jour augmente de 20 % le risque de crise cardiaque ou de décès d’origine cardiaque.
