Cette mauvaise habitude est à abandonné selon les experts

Comment s’en sortir, même les soirs de flemme

On connaît tous ces soirs où l’énergie manque. Pour éviter le piège :

  • Gardez des lingettes démaquillantes ou une eau micellaire sur votre table de chevet. C’est votre plan B rapide !
  • Adoptez le double nettoyage : huile démaquillante ou eau micellaire, suivie d’un nettoyant doux à l’eau.
  • Prenez soin de vos yeux : utilisez un coton imbibé de démaquillant spécifique, pressez doucement et laissez poser quelques secondes avant d’essuyer.
  • Hydratez après : même deux gouttes de crème hydratante peuvent faire la différence pendant la nuit.