Préparation étape par étape :
Faites cuire le riz dans 1 tasse d’eau jusqu’à ce qu’il devienne très tendre.
Égouttez-le et conservez l’eau de cuisson du riz (riche en nutriments).
Dans une autre casserole, portez à ébullition les graines de lin avec ½ tasse d’eau pendant 10 minutes, jusqu’à obtenir une texture gélatineuse.
Filtrez le gel obtenu à l’aide d’une passoire fine ou d’un bas propre.
Mélangez le riz cuit et le gel de lin dans un petit bol.
Écrasez ou mixez jusqu’à obtenir une pâte homogène, lisse et crémeuse.
Ajoutez quelques gouttes de vitamine E ou d’huile si désiré.
Application :
Nettoyez bien votre visage avec de l’eau tiède.
Appliquez le masque en couche généreuse sur le visage, le cou, et même les mains.
Laissez agir pendant 20 à 30 minutes (vous sentirez un effet tenseur doux).
Rincez à l’eau tiède, puis à l’eau froide pour resserrer les pores.
Terminez avec une huile végétale légère ou votre crème habituelle.
Fréquence d’utilisation :
2 à 3 fois par semaine pour des résultats visibles dès le 1er mois.
En cure de 4 à 6 semaines, la peau paraît plus jeune, plus tonique, et les rides sont visiblement atténuées.
Résultats observés (témoignages fréquents)
Teint plus clair et éclatant dès la 1ère semaine
Rides lissées, peau raffermie après 3 semaines
Contours du visage plus nets
Moins de taches et une peau visiblement plus dense
Conseils bonus pour maximiser l’effet anti-âge :
Dormez suffisamment (le collagène se régénère la nuit),
Hydratez-vous bien : 1,5 L d’eau/jour minimum,
Mangez des aliments riches en zinc, vitamine C et antioxydants (baies, avocat, poisson),
Évitez le soleil sans protection, et le sucre raffiné (ennemi du collagène !).
