Une approche douce est préférable.
Inutile de recourir au jeûne extrême, aux beuveries ou aux nettoyages du côlon. Une véritable santé se construit par de petites actions régulières qui soutiennent, et non stressent, les capacités naturelles du corps.
La prochaine fois que vous verrez une bannière publicitaire aux promesses radicales, demandez-vous :
