Est-il nécessaire d’arrêter les sodas pour préserver sa chevelure ?
Si vous vous souciez de vos cheveux, réduire la consommation de sodas et de boissons énergisantes peut être bénéfique, non seulement pour vos cheveux, mais aussi pour votre santé globale ! Privilégiez une alimentation riche en nutriments essentiels (fer, zinc, vitamines B) et hydratez-vous avec de l’eau plutôt que des boissons sucrées.
