Voici quelques solutions recommandées :
- Soulager la douleur
Paracétamol ou anti-inflammatoires ponctuellement, toujours selon l’avis d’un professionnel de santé.
- Bouger… mais avec douceur
Activités recommandées : natation, vélo, marche régulière sur terrain plat.
Des séances de kinésithérapie aident à renforcer les muscles autour de la hanche et à conserver une bonne mobilité.
