Je les adore parce qu’elles permettent d’ajouter facilement des antioxydants et des aliments anti-inflammatoires à mon alimentation.
Même si je n’ai pas envie de préparer un smoothie ou une salade anti-inflammatoire, il est toujours temps d’infuser de l’eau avec des aliments sains !
Comme le citron et le gingembre.
Ils sont tous deux excellents pour détoxifier et réduire l’inflammation systémique. Une petite quantité suffit.
Vous allez adorer cette eau détox anti-inflammatoire
J’ai déjà parlé à plusieurs reprises de la boisson citron-gingembre que je prépare quotidiennement, mais je n’ai jamais partagé de recette.
