Enfin, et surtout : l’eau ! Il est surprenant de constater à quel point boire la bonne quantité d’eau peut vous apporter :
un meilleur niveau d’énergie
une meilleure mémoire
une meilleure peau
brûle plus de calories et prévient les excès alimentaires
une meilleure digestion
Pour découvrir d’autres bienfaits d’une consommation d’eau suffisante, consultez cet article.
