quelle efficacité en attendre ?
Des effets secondaires sont-ils possibles ?
Y a-t-il des choses plus susceptibles d’être efficaces ?
Est-ce que ça peut réparer, regénérer le cartilage ?
J’espère que cet article vous apportera des pistes concrètes pour vous. Pas de solution miracle, malheureusement, même si notre cerveau a toujours envie de trouver cela. Mais des choses tout de même actionnables pour soulager vos douleurs et maintenir vos activités qui vous apportent du plaisir au quotidien.
Bonne lecture ! Je reste disponible pour tout échange en commentaire !
♻️ Dernière mise à jour : juin 2023.
👩⚖️ Déclaration de liens d’intérêts financiers : aucun en lien direct avec le sujet. Ma déclaration de liens d’intérêt complète est en mentions légales.
Rédigé par Nelly Darbois, kiné et rédactrice scientifique
Quelques rappels sur l’arthrose et les douleurs articulaires chez l’humain
L’arthrose est une maladie rhumatismale très répandue. Elle peut toucher n’importe quelle articulation où il y a de la synovie. Le plus souvent (dans l’ordre) :
