Massage des pieds.
Ces rituels simples aideront vos vaisseaux sanguins, votre cœur et votre cerveau à rester en bonne santé.
À vous de choisir.
L’AVC ne survient pas soudainement. Il est le résultat cumulatif de facteurs de risque, notamment de mauvaises habitudes matinales. Cependant, de petits changements, comme une bonne hydratation, un petit-déjeuner équilibré et l’évitement de la caféine à jeun, peuvent réduire votre risque et améliorer votre qualité de vie.
