Comment préparer du lait à l’ail
Pour profiter des bienfaits du lait à l’ail, il vous faut quelques gousses d’ail et environ 250 ml de lait. Écrasez l’ail, ajoutez-le au lait et portez à ébullition. Laissez ensuite refroidir jusqu’à ce que le mélange soit buvable. Pour un effet optimal, buvez le lait à l’ail tiède, de préférence le soir.
