Comment les intégrer à votre quotidien sans stress ?
Nombreuses sont les personnes qui redoutent l’odeur de l’ail ou le goût des clous de girofle. Voici quelques astuces :
• Ajoutez de l’ail écrasé à vos smoothies ou jus verts : le goût disparaît, mais les bienfaits restent intacts.
• Les clous de girofle sont excellents dans le thé à la cannelle et à la cardamome.
• Rôtissez de l’ail avec des légumes : le goût s’adoucit.
• Mettez quelques clous de girofle dans un pot de sucre : vous obtiendrez un sucre parfumé pour le thé et les pâtisseries.
Témoignage d’un lecteur : Ivan
« Lorsque j’ai reçu mon diagnostic d’hypertension, j’ai essayé différents médicaments. Jusqu’à ce que mon voisin me recommande de boire de l’eau tiède avec de l’ail et des clous de girofle le soir. J’étais sceptique, mais au bout d’un mois, ma tension artérielle s’est stabilisée et je me sentais mieux. Maintenant, cette tisane est devenue une habitude.»
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L’ail et les clous de girofle dans les cosmétiques et les soins personnels
Déodorant naturel
Une solution d’ail et de clous de girofle dans l’eau élimine les bactéries responsables des mauvaises odeurs. Convient pour frotter sous les aisselles après la douche.
