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6️⃣ Spray buccal
Préparez une décoction d’ail et de clous de girofle, filtrez et utilisez-la comme rafraîchisseur d’haleine après le brossage des dents.
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7️⃣ Masque apaisant pour peaux à problèmes
Mélangez des clous de girofle et de l’ail écrasés avec du yaourt. Appliquez pendant 5 à 7 minutes. Rincez à l’eau tiède (testez d’abord sur une petite zone).
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Histoire vraie : comment les épices ont changé les habitudes familiales
Olga, mère de trois enfants, raconte : « Chaque hiver, toute la famille tombait malade. J’ai commencé à ajouter de l’ail et des clous de girofle à mon thé et à mes plats, et nous avons constaté une différence dès la première année : les maladies étaient moins fréquentes et guérissaient plus facilement.»
