Cholestérol élevé : Pamplemousse, carotte, gingembre – Peuvent contribuer à la santé cardiaque.
Insomnie : Kiwi, gingembre – Pour favoriser la relaxation et un meilleur sommeil.
Pour essayer, imaginez préparer un jus pour l’anémie aujourd’hui : mixez une petite betterave, une pomme et une carotte avec une tasse d’eau, puis filtrez si vous le souhaitez. Sirotez lentement et, en cas d’insomnie, mélangez un kiwi avec une tranche de gingembre le soir. La présentation dynamique de l’image suggère une habitude hebdomadaire, associée à une alimentation saine et au repos.
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