Que cela signifie-t-il concrètement ? L’eugénol aide à limiter le stress oxydatif, un facteur lié au vieillissement cérébral. Résultat : une mémoire plus performante, une concentration plus stable, et un cerveau plus alerte au quotidien. Certaines études suggèrent même qu’il pourrait avoir un effet protecteur contre certaines maladies neurodégénératives. Plutôt intéressant pour une épice aussi commune, non ?
