Porter l’eau à ébullition.
Ajoutez les clous de girofle et laissez mijoter 10 minutes.
Filtrer et sucrer avec du miel.
Sirotez chaud après les repas ou avant de vous coucher pour un effet calmant.
Bonus : ajoutez un bâton de cannelle ou une tranche de gingembre pour plus de saveur et de bienfaits pour la santé.
