Romarin en infusion : digestion plus légère, corps plus détendu
Après un repas copieux ou un moment de stress, rien de tel qu’une tisane de romarin pour apaiser le ventre et détendre l’organisme. Grâce à ses propriétés toniques et antispasmodiques, cette infusion simple aide à réduire les ballonnements, les crampes et l’inconfort digestif.
Astuce : Faites infuser 1 à 2 g de feuilles séchées dans de l’eau frémissante pendant 10 minutes. Filtrez et dégustez après les repas.
