Consommé régulièrement, il stimule le métabolisme et favorise la perte de poids, surtout lorsqu’il est associé à une alimentation équilibrée et à de l’exercice physique.
Améliore la peau
Ses propriétés antibactériennes et antioxydantes contribuent à une peau plus saine, en réduisant les impuretés et en retardant le vieillissement cutané.
Combat l’inflammation
Grâce à l’eugénol, son principal composé actif, le clou de girofle agit contre les inflammations internes et articulaires.
🍵 Recette du thé aux clous de girofle
Ingrédients :
5 à 6 clous de girofle
1 tasse d’eau chaude
Facultatif : un peu de miel ou de citron pour adoucir le goût
Préparation :
Faites bouillir l’eau.
Ajoutez les clous de girofle et laissez infuser 10 à 15 minutes.
Filtrez et dégustez chaud, de préférence le matin ou après les repas.
⚠️ Précautions d’usage
