Les bienfaits méconnus des cheveux gris selon les coiffeurs

Entourez-vous d’un soutien bienveillant

Le regard des autres peut constituer un obstacle. Des remarques, même involontaires, peuvent semer le doute.

– Trouvez une « marraine de transition » : une amie, une sœur ou une communauté en ligne vous encourageant et vous motivant.
– Rejoignez des groupes de femmes en transition sur les réseaux sociaux pour partager votre expérience et échanger des conseils.