Une consommation régulière de betteraves aide à lutter contre les maladies causées par le stress oxydatif, et les fibres qu’elle contient peuvent réduire le taux de cholestérol sanguin jusqu’à 40 %.
La betterave est un excellent remède pour prévenir les varices si on en consomme quotidiennement. Le fer contenu dans la betterave rouge est un puissant agent nettoyant pour l’organisme et stimulant la circulation sanguine. La betterave est donc efficace dans le traitement de nombreuses maladies causées par les toxines.
