Le doigt à ressaut touche plus particulièrement les personnes qui font des travaux manuels ou qui sont amenées à faire des gestes répétitifs.
La tendinite du poignet
Les douleurs aux mains peuvent indiquer une tendinite du poignet
La tendinite est une inflammation des tendons qui se manifester par un gonflement au-dessous de la base du pouce et par une douleur au moment de saisir un objet ou de serrer les doigts.
Cette affection est due à un faux mouvement ou bien à une surcharge. L’inflammation est très douloureuse et peut même s’étendre au bras.
4 remèdes naturels pour soulager les douleurs aux mains
La chirurgie ne donne pas toujours les résultats escomptés. Malgré tout, il est possible d’améliorer les symptômes des maladies mentionnées et ainsi d’avoir une qualité de vie convenable.
Votre médecin établira un diagnostic et vous indiquera les règles à suivre. Quant à nous, nous vous offrons quelques conseils simples en lien avec l’alimentation qui soulageront vos douleurs et les inflammations.
L’huile de graines de lin
C’est un remède naturel efficace pour soigner une inflammation. Prendre une cuillère à soupe d’huile de graines de lin tous les matins pendant un mois fait diminuer considérablement l’inflammation.
La vitamine B6
Essentielle pour les articulations, les os, et les tendons, cette vitamine réduit l’inflammation et soulage les symptômes douloureux au niveau des mains et des poignets.
Vous pouvez aussi la trouver sous forme de gélules en pharmacie ou dans les magasins de produits diététiques. La dose à prendre est de 2 mg par jour.
Les oméga-3
Beaucoup de poissons sont riches en acides oméga-3. Grâce à leur action anti-inflammatoire, les oméga-3 ont un rôle essentiel dans le traitement naturel de l’arthrose. Ils soulagent également les douleurs articulaires.
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Les cerises
Beaucoup de recherches ont mis en évidence les bienfaits des cerises sur les douleurs provoquées par l’arthrose. La consommation de cerises favorise une plus grande mobilité.
Si vous n’en trouvez pas ou si vous considérez qu’elles sont excessivement chères, elles sont également commercialisées sous forme de gélules pour les patients qui souffrent de problèmes articulaires et inflammatoires.
