Des problèmes tels que des ballonnements, des nausées, des diarrhées ou des constipations chroniques peuvent indiquer une sensibilité au gluten. Ces manifestations sont souvent confondues avec le syndrome du côlon irritable, ce qui peut retarder un diagnostic précis. Si ces troubles persistent malgré une alimentation équilibrée, il est recommandé de réaliser un test pour évaluer votre sensibilité au gluten.
Variances de poids inexpliquées à surveiller
Une prise ou une perte de poids soudaine et inexpliquée peut signaler une inflammation liée à une intolérance au gluten. Cette réaction perturbe le métabolisme, entraînant des carences nutritionnelles et des variations de poids inattendues.
Dysfonctionnements hormonaux à prendre en considération
Le gluten peut impacter les hormones, provoquant des cycles menstruels irréguliers, un syndrome prémenstruel exacerbé ou des perturbations du sommeil. Ces déséquilibres sont fréquents lors de périodes hormonales clés telles que la puberté, la grossesse ou la ménopause, surtout chez les femmes.
