Les indices révélateurs d’une possible intolérance au gluten que vous ne devriez pas ignorer

Effectuez une analyse sanguine pour dépister la présence d’anticorps associés à une sensibilité au gluten ou à la maladie cœliaque.

Adoption d’un régime sans gluten :

Évitez les produits contenant du blé, du seigle, de la farine ou de la semoule. Privilégiez des aliments certifiés sans gluten tels que le riz, le sarrasin ou le quinoa.