1. Thé d’achillée
Pour préparer une tisane d’achillée, faites infuser 1 à 2 cuillères à café de feuilles et de fleurs d’achillée séchées dans de l’eau chaude pendant environ 10 à 15 minutes. Cette tisane peut être consommée pour soulager les problèmes digestifs, la fièvre et les troubles menstruels.
2. Application topique
Créez une huile infusée d’achillée millefeuille en faisant macérer de l’achillée millefeuille séchée dans une huile porteuse comme l’huile d’olive. Cette huile peut être utilisée en application locale pour favoriser la cicatrisation des plaies et soulager les douleurs musculaires et articulaires.
3. Teintures et extraits
Il existe des teintures et des extraits d’achillée millefeuille qui peuvent être ajoutés à l’eau ou à d’autres boissons pour bénéficier de ses propriétés médicinales.
4. Inhalation de vapeur
L’inhalation de la vapeur d’une infusion d’achillée peut soulager les affections respiratoires. Il suffit d’ajouter de l’achillée à un bol d’eau chaude, de se couvrir la tête d’une serviette et de respirer la vapeur.
5. Pommades et baumes
L’achillée millefeuille peut être utilisée pour fabriquer des pommades ou des baumes cicatrisants. Combinez de l’huile infusée d’achillée à de la cire d’abeille pour créer une pommade apaisante pour les blessures et les irritations de la peau.
6. Bain à l’achillée :
Ajoutez des feuilles et des fleurs séchées d’achillée à votre bain pour favoriser la relaxation, apaiser les douleurs musculaires et réduire l’inflammation.
7. Usage culinaire
L’achillée est parfois utilisée comme herbe culinaire pour aromatiser les soupes, les ragoûts et les salades, en leur donnant un goût légèrement amer et herbacé.
