Dire non sans hausser le ton, refuser sans se justifier… c’est tout un art que ces âmes bienveillantes maîtrisent discrètement. Contrairement à ce qu’on croit, la gentillesse n’est pas synonyme de disponibilité constante. Ces personnes donnent avec cœur, mais savent aussi préserver leur énergie. Ce calme apparent, cette retenue, est souvent confondue avec de la froideur. C’est en réalité une belle preuve de respect d’elles-mêmes.
Elles ressentent (beaucoup)… et se protègent
Empathiques jusqu’au bout des doigts, elles perçoivent les émotions comme une éponge. Un regard triste, une voix tremblante, un soupir à peine audible : rien ne leur échappe. Mais cette sensibilité, aussi précieuse soit-elle, peut être épuisante. Alors elles prennent du recul, s’accordent des moments de solitude pour se recentrer. Ce n’est pas de l’isolement, c’est un vrai besoin de reconnexion intérieure.
