Une carence en B12 peut provoquer des problèmes digestifs tels que des nausées, de la diarrhée, de la constipation ou une perte d’appétit.
Les personnes carencées en vitamine B12 peuvent ressentir des palpitations ou un rythme cardiaque rapide. Ceci est associé à une anémie causée par un faible taux de vitamine B12, ce qui altère la capacité du sang à transporter l’oxygène.
Qui est à risque de carence en vitamine B12 ?
Personnes âgées : l’absorption de vitamine B12 diminue avec l’âge.
