Les bons gestes pour prendre soin de sa peau
Prévenir plutôt que guérir ? C’est toujours une bonne idée ! Voici quelques habitudes simples mais efficaces :
- Utilisez une crème solaire SPF 30 minimum chaque jour, été comme hiver.
- Hydratez votre peau quotidiennement, surtout si elle est sèche ou sujette aux petites bosses.
- Évitez les expositions prolongées entre 12h et 16h.
- Faites contrôler régulièrement votre peau, surtout en cas de nouvelle lésion ou de modification d’une tache existante.
