La sagesse d’un siècle
« J’ai vécu jusqu’à 100 ans parce que je choisissais chaque jour ce que je voulais donner à mon corps.»
Le silence s’est installé après ces mots. Non pas parce qu’ils étaient dramatiques, mais parce qu’ils étaient vrais. Et tout le monde les a compris.
Parfois, la santé ne vient pas de quelque chose de compliqué ou de coûteux. Mais de quelque chose de simple : un choix conscient. Chaque jour. Dans votre assiette.
