« Je fais tout bien : moins de sel, moins de viande, plus de légumes. Mais mes articulations continuent de me faire mal et de craquer le soir… » J’entends des histoires similaires presque tous les jours. Certains pensent que la faute en revient au temps. D’autres, à la vieillesse. Mais souvent, le problème ne réside … Read more
Un trouble soudain de l’élocution, un engourdissement passager du visage ou une perte d’équilibre passagère… Ces symptômes brefs peuvent sembler anodins. Pourtant, ils cachent parfois un signe avant-coureur majeur : un mini-AVC ou un accident ischémique transitoire (AIT). Chez les personnes âgées, ces épisodes « silencieux » sont souvent les premiers signes d’un véritable AVC. Voici comment les … Read more
10 signes de problèmes rénaux Fatigue constante, rétention d’eau, peau pâle… Ces symptômes du quotidien peuvent paraître anodins. Mais en réalité, ils peuvent être le signe d’une insuffisance rénale. Lorsque les reins commencent à fonctionner moins bien, c’est tout l’organisme qui en souffre. Heureusement, si vous les identifiez à temps, vous pouvez vous soigner efficacement. … Read more
Herpès : tout comprendre pour mieux réagir et prévenir les récidives Une sensation de picotement ou de brûlure sur les lèvres, une sensation d’inconfort constante, puis l’apparition d’une petite vésicule désagréable… Vous reconnaissez sans doute les signes de l’herpès, aussi appelé bouton de fièvre. Ce phénomène, qui touche une grande partie de la population, est souvent … Read more
Pour perdre du poids, le plus simple est d’utiliser du yaourt. D’ailleurs, il est facile à préparer à la maison. Le régime yaourt est considéré comme l’option la plus rapide, la plus sûre et même la plus efficace pour perdre du poids grâce à l’action du principal produit laitier. Le yaourt améliore le métabolisme, d’où … Read more
Saviez-vous que la crise cardiaque est la principale cause de décès aux États-Unis ? Notre mode de vie stressant et notre alimentation malsaine ont largement contribué à la prévalence et à la dangerosité de cette maladie ces dernières années. Un mode de vie sain et une réduction du stress peuvent vous aider à vous protéger contre … Read more
Le poids moyen des Japonaises, tous âges confondus, ne dépasse jamais 60 kg ! En général, les jeunes filles et les femmes âgées ne pèsent pas plus de 45 à 55 kg pour une taille de 1,60 cm, et ce, malgré un appétit débordant, même si le pays le plus sain du monde est réputé pour sa … Read more
Vous pouvez lire des milliers de recettes sur Internet pour perdre du poids, mais il en existe une qui fonctionne vraiment et qui offre d’incroyables bienfaits pour la santé. En plus de brûler les graisses, l’eau de gingembre peut améliorer votre santé globale, et sa préparation maison est extrêmement facile ! Cette boisson rafraîchissante et incroyable … Read more
Que vous soyez amateur de sucre ou non, du sucre sous une forme ou une autre est ajouté à presque tous les aliments emballés que vous achetez. Il est probable que vous consommiez plus de sucre – peut-être même trop – sans même vous en rendre compte. La question est donc : quelle quantité de … Read more
Parfois, notre esprit envoie des signaux que nous ne comprenons pas toujours. Un test visuel viral peut révéler des aspects inattendus de votre état émotionnel. Alors, êtes-vous prêt à découvrir davantage sur vous-même ? Interprétation de la préférence entre une colombe et des filles qui courent Une illustration en noir et blanc circule sur le … Read more